It didn’t start with you

Mark Wolynn, It didn’t start with you: how inherited family trauma shapes who we are and how to end the cycle: cela fait un certain temps que la psychogénéalogie me passionne mais le seul livre que j’avais lu sur le sujet avait été décevant. Celui-ci est beaucoup plus intéressant. Mark Wolynn commence par parler de la transmission d’ADN, et comment celui-ci peut également inclure la transmission de traumas sur trois générations. Ce chapitre est assez fascinant et troublant en même temps. En citant plusieurs exemples, il raconte comment le trauma d’un aïeul peut survivre et troubler la vie d’un de ces descendants. La suite du livre explique comment repérer ce possible trauma par l’intermédiaire de divers procédés qui sont très clairement détaillés dans le livre et qui permettent de commencer un travail sur soi assez approfondi. J’ai pas mal réfléchi sur ma propre histoire en lisant ce livre, ainsi que celle de mes parents. Malheureusement, la mémoire se perd et je ne connais que très peu la vie de mes grands-parents, et moins encore celle des générations avant. Cela m’a poussée à ressortir les généalogies familiales mais je n’y ai repéré que très peu d' »anomalies », c’est-à-dire, par exemple, des personnes décédées jeunes. Par contre, il a des histoires de dépression, de maladie et donc de personnes soignantes, beaucoup de femmes qui ne se marient pas… J’aimerais pouvoir approfondir tout cela avec une personne extérieure. Ce livre était passionnant, et je le conseille. Qui sait ? Il débloquera peut-être quelque chose ?

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